健康咨詢描述: 孕期血糖空腹血糖四點幾餐后九點幾,嚴重不嚴重啊?該怎么控制血糖高?
孕期空腹血糖四點幾還可以,但是餐后血糖九點幾就偏高了,餐后一小時血糖在6.7毫摩爾每升以下餐后兩個小時血糖也應該在7.5毫摩爾每升以下,平時應該注意控制飲食,不要吃高熱量的食物,盡量不要喝粥,根據自己的身體狀況適當的運動。
只要控制飲食就可以了是嗎?吃五谷雜糧粥可以嗎?
所有的粥都不要喝,否則血糖升高的太快。
那煮五谷雜糧飯可以嗎?
這樣的飯可以。
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