磨牙首先需要檢查一下是否存在寄生蟲，一般孩子寄生蟲的比較多，成人少見，其次最好到醫院檢查一下是否存在咬合干擾，磨牙也常見于情緒緊張焦慮心理壓力大造成的。

      你好，根據你說的情況，考慮是夜磨牙，可能與工作或者是學習壓力過大有關，建議到醫院找口腔矯形科大夫看看，根據具體情況，給予佩戴頜墊調整咬合關系，改善肌肉緊張狀態。
      

      病情分析：
      20歲女性，有夜磨牙癥狀，建議到口腔正畸科進行檢查和咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況，初步判斷為夜磨牙癥，夜磨牙的癥狀一般與精神因素（壓力過大，精神過于集中）或咬合關系不良有關，可以制作夜磨牙墊緩解磨牙癥狀，具體情況可到口腔正畸科進行檢查和咨詢。
      
      以上是對“一直晚上磨牙很厲害怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咬頜關系不協調是磨牙癥的主要因素，其次也有精神心理因素。
      指導意見：
      建議你口腔科面診，檢查有無蛀牙，咬合關系如何，白天減少工作壓力，不緊咬牙，不注意力過度集中，晚上睡覺前不喝興奮性飲食。必要時可以做咬合墊。