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有問必答網心理健康科焦慮 → 感覺心理有問題。能怎么辦呢?

感覺心理有問題。能怎么辦呢?

女 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-05-12 11:03:09 5人回復 來自

健康咨詢描述: 在路邊,看到熟人會臉紅, 之前在幼兒園上班。自己一個人上課還好。上不了公開課?;蛘哂腥丝粗筒恍? 小時候因為偷錢被我爸打了?,F在只要是我朋友或聽別人說錢不見了。我都會心虛。臉紅。但又不是我拿的

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田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-05-12 11:06:28 我要投訴

      你好,你的心理確實有些問題,也可能是從小挨打以后留下了心理陰影,你可以看看心理醫生,做一下心理量表測試,你需要從這種狀態中走出來,平時注意鍛煉身體增強抵抗力,必要的時候心理咨詢一下。

2019-05-12 11:48 ask76442267ag 追問

咨詢心理醫生貴嗎? 只能咨詢心理醫生才能夠調理嗎

2019-05-12 12:50醫生回答:

可以自己調理。

2019-05-12 13:13 ask76442267ag 追問

怎么調理呢?

2019-05-12 14:16醫生回答:

走出去,面對很多的人,與人交流溝通,一次次,時間久了,你就會改變。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-05-12 11:09:10 我要投訴

      像你說的這種情況,都是由于幼年的心理陰影造成的,現在你是幼兒園的老師,我面對學生和家長處理很多事情呢,你的這種情況還是需要采取一些脫敏的治療手段,就是你越害怕這樣的事情,越直接面對,直到身體的臉紅,心慌,出汗等癥狀完全消失,這個過程有一些痛苦,但是方法比較直接,效果也是最好的
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-05-12 11:15:05 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,現在有恐懼癥的可能,出現這種情況和自己成長經歷有關系,需要自己自我調整自己心態,放松自己緊張情緒,多和外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,遇到事情需要多進行深呼吸運動緩解自己緊張情緒。
      
      以上是對“感覺心理有問題。能怎么辦呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-05-12 11:08:01 我要投訴

      病情分析:
      !心理問題并不是什么非常可怕的一個事情,就像我們具體上生病感冒,一直沒有得到更好的治療,而引發的一些問題,在你的描述中能夠讓我看到你的童年生活經歷給你帶來了很多內心的創傷。
      指導意見:
      我個人的建議,當前的這些人際關系以及個性的形成,帶給了您在現實生活中的一些困擾,這讓人感覺到非常的不適應,那么要改變這一現狀,可以通過心理咨詢的心理調整,認知改變來對自己做一個人格重塑。
      

王秀珠
王秀珠 醫師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網友:8888
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2019-05-12 11:12:40 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述在路邊看到熟人會臉紅。之前在幼兒園上班。自己一個人上課還好。上不了公開課。或者有人看著就不行。小時候因為偷錢被你爸打了。現在只要是你朋友或是別人說錢不見了,你就會心虛,臉紅,但又不是你拿的。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力。找當地心理咨詢師面對面咨詢治療比較好,可以認知療法,脫敏療法,滿貫療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝健康快樂每一天!

2019-05-12 11:31 ask76442267ag 追問

一般那里能有那種心理咨詢的地方

2019-05-12 11:40醫生回答:

三甲醫院的精神衛生科就有。

2019-05-12 11:50 ask76442267ag 追問

她們一般都是怎么治療呢。貴嗎?

2019-05-12 11:57醫生回答:

咨詢一小時大約是二百元到五百元右右。

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