病情分析:
您的情況建議你適當的做一個滿月汗還是可以的,建議做20分鐘左右就可以。
指導意見:
這情況不見你做的時間太長。做前盡量的,多喝水,多吃新鮮食物水果。出汗后注意適當保暖,不要見風汗,預防感冒。
怎么做發汗呢
一般有專門做滿月汗的。你自己可以在家多喝點紅糖姜水,喝胡椒調味的?。蓋上被子發汗。
自己在家發汗的話,都要準備什么啊,喝什么好
喝紅糖姜水,或者胡椒雞蛋湯。
你好,產后發汗有祛風除濕、疏通風寒,溫通經絡等功效,可迅速阻斷發病環節,對產后頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病癥,具有良好的療效。
怎么做發汗好呢,需要多長時間
一般一個小時左右,可以請專業的
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