黃褐斑與中醫講的氣滯血瘀，內分泌失調有關。建議通過中醫的手段，進行調理。根據醫囑可以吃一些逍遙丸調節氣血，活血化瘀，疏肝解郁的藥物。外涂氫醌霜，平時注意防曬，避免熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。必要時可以激光去斑。
      

      根據你的這種描述情況。長期用某些護膚產品，突然之間停用，有可能會出現反彈的現象，這也是很正常的。建議使用一些刺激性比較小的護膚產品，必要時咨詢正規的美容專科醫師。
      

      不管是哪種原因形成的色斑，首先都要嚴格防曬，除了雨天氣，其余時間都要嚴格全面防曬，防曬霜，口罩，帽子的防護。已經形成的斑到醫院皮膚科就診，激光治療祛斑，效果比較明顯而有效。建議到正規醫院皮膚科就診。
      
      以上是對“黃褐斑她們也說是蝴蝶斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！