您好，按照您說的情況來看的話，小腿外側酸痛主要考慮是腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經導致的這個放射性的疼痛，建議您平時要多休息，不要勞累過度，不要長時間的保持同一個姿勢，最好是去正規醫院的疼痛科或者是骨科檢查一下片子看看。
      

      指甲扁平缺乏光澤首先需要考慮很有可能是甲營養不良，有可能與微量元素缺乏有關系，尤其是鐵、鋅、鈣的缺乏，需要做個微量元素檢查和血常規，血清鐵檢查看看。就診去醫院皮膚科，發現相關問題，再去相應專業科室。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，現在考慮有可能是微量元素缺乏以后導致的這種情況。
      指導意見：
      建議到當地的醫院去檢測微量元素，如果發現缺失的成分，針對性的進行補充就可以了。對身體的恢復有幫助。
      
      以上是對“小腿外側時而酸，指甲扁平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述，看了你小腿外側有時候酸，指曱扁平，你可以先化驗一個血常規。和拍一個腰椎片。
      指導意見：
      看結果有沒有問題。如果有問題，若貧血的話。去內科看。如果腰椎有問題。需要去骨科看。