根據你的描述，可能是因為飲食不當引起的急性胃腸炎，應注意休息，多飲水，如果癥狀嚴重，建議去醫院消化科就診，進行輸液抗炎治療；平時注意飲食衛生，不要暴飲暴食，飲食清淡、易消化食物，少吃辛辣刺激性、過冷、過熱的食物。
      

      這種情況有可能是著涼或者是飲食不當導致的、可以使用一些腸道益生菌與思密達來進行治療的。并且要注意避免辛辣刺激油膩生冷的食物，注意身體的保暖，多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜，平時注意運動、增強體質。
      

      病情分析：
      腹脹，腹痛，有可能與拉肚子有關系，建議最好化驗一個大便常規。
      指導意見：
      依據化驗結果，積極對癥用藥，如果大便里面有白細胞，建議及時抗炎，如果大便里面沒有白細胞，建議補充腸道益生菌和幫助消化進行調理，注意保暖，少量多餐易消化流質膠體狀飲食。
      
      以上是對“肚子肚臍左邊一直陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！