避免過度勞累，保證好休息，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，更需要盡早醫院檢查治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥的可能性。
      

      你好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，對于右下眼袋出現跳動的狀況，這可能是因經常不注意休息，經常熬夜不注重睡眠，經常過度用眼，使右下眼袋的局部出現了痙攣的狀況。建議你每天要對局部進行熱敷。同時要注意休息，不要勞累。不要熬夜，注重睡眠。盡量少看手機電腦和電視，不要過度用眼。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。逐漸調節一下，看癥狀是否能得到改善。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，您說您自己右下眼袋總是跳的情況，就明顯是一個眼肌痙攣的現象。
      指導意見：
      建議你出現這種情況，您可以到醫院的眼科做一下局部封閉，這是可以通過封閉治療，而痊愈的。那是因為您看手機過多引起的。
      
      以上是對“右下眼袋總跳不知是什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右下眼袋總跳屬于眼瞼痙攣的表現，于用眼過度及某些神經系統疾病有關，
      指導意見：
      建議避免過度用眼，可以采用中醫針刺局部穴位治療，一般癥狀可以得到改善。
      

      病情分析：
      像你這個情況最常見的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。
      指導意見：
      目前可以吃點谷維素、維生素B1，或進行針灸治療，期間注意眼部的衛生，不要熬夜和長時間上網。