吃一點(diǎn)飯就感覺(jué)腹脹，平時(shí)喜歡久坐，建議你放松心情，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以用手順時(shí)針按摩一下腹部，一次3分鐘左右，一天數(shù)次。也可以口服增加胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉片或者枸櫞酸莫沙必利膠囊，以增加胃腸動(dòng)力，促進(jìn)代謝。如果一直不緩解，請(qǐng)及時(shí)就診
      

      你的這些癥狀有可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，要規(guī)律進(jìn)餐，飲食要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌來(lái)調(diào)整腸道菌群幫助消化。
      
      以上是對(duì)“胃部感覺(jué)有氣，有點(diǎn)漲，不痛不癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，這種情況考慮跟受涼或飲食導(dǎo)致的消化不良有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意保暖，不要受涼，飲食盡量少吃辛辣生冷油膩食物，以清淡飲食為主，建議腹部熱敷，口服藿香正氣軟膠囊
      

      病情分析：
      您好，你以上表現(xiàn)與胃炎和消化不良有一定的關(guān)系，其他的如飲食不當(dāng)，吃生冷不容易消化食物、腹部受寒與發(fā)病也有一定的關(guān)系，多數(shù)不嚴(yán)重，治療后可以逐步好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你需要科學(xué)飲食，少食多餐，避免吃生冷油膩不容易消化食物等一般治療，藥物治療可以服用嗎丁啉，奧美拉唑等藥物治療，以上表現(xiàn)可以很快康復(fù)，如果以上治療還是不能好轉(zhuǎn)，也需要去醫(yī)院檢查一次，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常感覺(jué)到胃部有不適感，飯后覺(jué)得脹滿感。考慮為脾胃虛弱，胃腸道消化功能紊亂可能性大，但不排除胃炎胃潰瘍的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)調(diào)理脾胃虛弱的中成藥物，平時(shí)規(guī)律清淡飲食，不要暴飲暴食，少吃刺激性油膩的食物。可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)。