指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟休息不足，過于勞累等因素有關系，可以服用補益氣血，健脾和胃的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和木香順氣丸治療一段時間看看。
      

      這種情況主要是氣血不足引起的。可以咨詢當地中醫師，吃中藥調理一段時間。平時也養成規律的生活習慣，早起早睡，避免熬夜。每天積極參加體育鍛煉，多出戶外活動，曬太陽。有利于病情恢復。
      

      指導意見：
      這種情況原因很多種，神經衰弱，失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等等都會出現，具體是哪一種是需要到醫院做個體格檢查，結合必要的量表測量，才能鑒別確診，確診以后治療才有針對性
      
      以上是對“睡眠不好頭疼，一夜都不睡困的頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是因為單純的失眠而導致的頭痛，惡心等軀體不適的話。可以口服一些改善睡眠的藥。
      指導意見：
      有很多人天生就是睡眠不好。如果這樣的話，那也是沒辦法的。都是一些阿普唑侖，地西泮等改善睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況考慮是心身疾病引起的軀體不適，排除軀體疾病引起的不適感以后，主要考慮是心理成因所致，最容易體現在睡眠問題上。
      指導意見：
      建議您可以考慮接受系統的心理咨詢，找到誘發此類問題的心理成因，通過心理調適，來改變軀體不適，四年的時間挺久的了。
      

      病情分析：
      你好。睡眠障礙和是精神衛生專科疾病。發現原因復雜。有遺傳的原因。同時也和情緒和壓力等因素有關系。應該是到精神衛生專科機構服藥治療外。還要調節自己的情緒和壓力。平時要注意積極鍛煉身體，增強體質。規律作息時間。多做戶外運動，每天堅持40分鐘。減輕自己的壓力，同時學會放松。
      指導意見：
      睡眠障礙和是精神衛生專科疾病。發現原因復雜。有遺傳的原因。同時也和情緒和壓力等因素有關系。應該是到精神衛生專科機構服藥治療外。還要調節自己的情緒和壓力。平時要注意積極鍛煉身體，增強體質。規律作息時間。多做戶外運動，每天堅持40分鐘。減輕自己的壓力，同時學會放松。
      

      病情分析：
      睡眠質量不好，有時候一夜都不困，不能睡，頭疼惡心，白天沒有精神，持續時間有4年了。看來你也做了一系列的身體檢查，
      指導意見：
      身體沒有發現明顯的問題。失眠的問題，一般考慮兩個方面，首先是身體，其次是心理情緒壓力問題。所以，既然排除了身體問題，建議可以去看看心理醫生，或者去看睡眠障礙門診
      
      以上是對“睡眠不好頭疼，一夜都不睡困的頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！