乳腺增生癥是乳腺組織增生及退行性改變，好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發(fā)生，常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺摸到結節(jié)，平時注意調整心態(tài)，緩解壓力，生活作息規(guī)律，就可能逐漸緩解。可以適當應用抗乳腺增生藥物，3-6個月檢查乳腺彩超。也要注意飲食調理。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，乳腺增生是一種常見病，應該早發(fā)現(xiàn)早治療的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，乳腺增生確實不能吃辛辣刺激食物的，吃點乳核散結片，局部搞搞熱敷，做做理療，注意休息就會好的。