你好，根據你敘述的情況重點考慮肌肉及筋膜老損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐，避免長期低頭活動，可以按摩理療，可逐漸好轉，完全康復以后，逐漸加強體育鍛煉，增強體質，以免復發。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。您的情況考慮是勞累引起肩部肌筋膜炎，應該與頸椎病引起的相鑒別。可以口服活血止痛藥物，如舒筋活血膠囊，洛索洛芬鈉片，配合按摩推拿，針灸，理療治療。
      

      右側肩膀疼可能可能是肩周炎，勞累、受寒等各種原因使肌腱或韌帶出現粘連，會出現肩膀疼痛。頸椎病也可能會引起右側肩膀疼，頸椎病壓迫到右側的神經會出現疼痛麻木等癥狀。
      
      以上是對“右肩肩膀經常性疼痛有半年到一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前介紹的這種癥狀，我的分析，患有肩周炎的可能性比較大，目前我的建議是，暫時可以口服一下活血化瘀的藥物，加強肩關節功能鍛煉，可以做一下按摩和理療，慢慢就會緩解的。
      

      可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外也可牽引，理療，推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，如治療后不好轉要到醫院骨科就診
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，肩膀處疼痛，尤其是勞累時，這種情況要注意肩周炎。
      指導意見：
      建議首先要注意局部防止受風寒，注意保暖，加強功能鍛煉，但不要劇烈活動加重損傷，忌煙酒辛辣刺激，可以服用芬必得膠囊，外敷膏藥，必要時看醫生拍片檢查后遵醫囑對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況分析，首先需要考慮頸椎原因，做做檢查看看。
      指導意見：
      這種情況大多是神經癥狀，一般不會肌肉損傷，所以還是到醫院做做頸椎磁共振確診一下，然后對癥處理，平時不要頸椎勞累，注意休息
      
      以上是對“右肩肩膀經常性疼痛有半年到一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！