你好，你這種情況考慮是腰肌勞損，腰部疾病引起的癥狀，建議去正規醫院骨科門診明確診斷，對癥治療。注意休息，避免勞累。平臥硬板床。腰部注意保暖。可以做熱敷、理療緩解腰部疼痛癥狀。
      

      出現腰部的疼痛可能是由于肌肉勞損所導致的。如果想到醫院進行就診的話，可以到醫院的外科門診來進行初步檢查。并且可以進行局部的熱敷，按摩和針灸，使用活血化瘀的膏藥。
      

      你好，根據你的描述考慮是腰肌勞損，引起彎腰疼痛不適，建議到正規醫院外科就診，可以腰部熱敷理療，期間盡量少彎腰持重物，不要久坐久站，可以適當活動腰部，避免受涼勞累，注意休息保暖。
      
      以上是對“腰部不到這里有跟骨頭周圍有點疼腰彎不太下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況考慮跟腰椎有關的，到醫院骨科檢查，做磁共振檢查
      指導意見：
      建議外用萬通筋骨貼，平時注意休息，不要勞累，不要劇烈運動，飲食盡量少吃些辛辣食物，以清淡飲食為主