孩子也可能是天生的較少或者是興奮性比較強，所以說你可以每天晚上給孩子養成讀書講故事的習慣。晚上睡覺前不要讓孩子劇烈的活動，應該會改善的。
      

      你好，看了你的描述，自己請留意一下，是不是家里的這個寶貝就是個活力十足的孩子呢？精力特別旺盛，睡覺特別晚，如果不影響第二天精力的話，那就是她自己身體的需要，就是需要這么多的睡眠，第二點，如果是睡眠是被強迫的，它往往就有無意識的反抗，就是表現為老是翻來覆去，怎么都睡不著。你可以充分的把這兩點關注一下，然后白天讓孩子有充分的運動，補充維生素及鈣，保證體能，不強迫孩子睡覺，慢慢的去改善。
      

      你好，孩子目前的問題考慮是夜晚有些興奮，難以進入睡眠狀態，記得每天按照固定的時間就請和起床，引導他養成健康規律的生活方式，適度減少白天的睡眠時間，可以增加白天的活動，祝健康成長。
      
      以上是對“小孩入睡困難，晚上難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！小孩睡不著的原因很多，有缺乏微量元素，營養不良，胃腸道不舒服，白天睡眠太多，居住環境吵雜，改變居住環境。
      指導意見：
      去醫院檢查看看缺乏微量元素，然后再做出決定，營養要充分，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，睡前不做劇烈運動或不要刺激他，喝杯熱牛奶，要熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      孩子也有一個生物鐘，如果生活作息改變，白天睡的過多，一時適應不了，晚上睡不著也是一種正常的現象。
      指導意見：
      希望你放松心情，讓孩子養成良好的生活作息習慣。晚上睡不著時，不要過分批評，指責孩子，可以給孩子講講睡前故事，聽一些舒緩的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝寶寶健康成長。