你好，很榮幸能回復你的提問，希望能有所幫助。按照一般生長發育規律，這個年齡段最近沒長高，以后長高的空間也不會太大，可以到醫院拍個片預測一下。平時注意飲食營養，注意休息，不要壓力太大，注意適量運動，可以短時間補鈣
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在只有18歲，一般情況下是可以長高的。但主要需根據個人情況來定。一般女性在二十歲左右時生長變得緩慢，23歲左右時停止發育。
      指導意見：
      身高和體型等主要與遺傳等因素有一定的關系。建議您平時養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，多鍛煉身體，跳繩等跳躍運動也有助于增高。
      

      病情分析：
      身高，很多方面取決于基因，環境飲食都有影響。如果不放心的話，可以到醫院檢測一個鈣離子的水平。
      指導意見：
      適當的做一些體育運動，跳高，打籃球，可能會讓身高有一定的增長，但是更多的取決于先天性的因素，如果不放心的話可以去大醫院，看看骨骺線有沒有閉合
      
      以上是對“很想再長高5-6厘米可是好久沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！