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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 身高已經好久沒有長了

身高已經好久沒有長了

男 | 17歲 2019-05-03 20:02:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在17了,已經好幾年了,從初中突然長十幾厘米以后就沒長過了 現在才167 是不是鍛煉過度 我還沒到我爸的身高

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位,四肢神經血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網友:29550
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2019-05-03 20:03:19 我要投訴

      一般體育鍛煉是不會影響到身高的生長的,建議最好是加強飲食營養,并且要適當補鈣,17歲還是有升高的趨勢的,平時要注意葷素搭配,不要挑食偏食。
      

李桂君
李桂君 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網友:10326
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2019-05-03 20:10:09 我要投訴

      身高一般是和遺傳是有很大的關系的,建議平時的話要加強營養,多吃一些高蛋白的食物,不要熬夜,養成良好的生活習慣和飲食習慣,一日三餐,飯后的話是可以適當的活動一下,另外要放松心情。
      

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