你好，根據你描述的情況，目前出現的腹痛不一定是想上廁所，有可能是由于進食了較多辛辣刺激的食物對胃腸道黏膜造成的刺激。建議可以飲用溫開水，疼痛部位局部熱敷，緩解胃腸道痙攣。飲食要清淡，很高興為你解答。
      

      多喝水，盡量平時少吃辣的食物還有油膩的，過量吃不宜消化，長期還會造成胃病，清淡飲食，多吃蔬菜及水果，注意休息，飯后可以做些運動以免及積食，運動有助于消化
      

      肚子疼，這種情況考慮是由于吃了不干凈的食物以及水果引起的癥狀，建議平時需要注意飲食，少吃辛辣油膩食物，少吃刺激性的食物以及油性的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物。按時休息，少熬夜。
      
      以上是對“吃了壞了的麻辣肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的情況來看，應該是因為飲食不當引發的急性胃腸道炎癥，建議如果疼痛嚴重，最好及時就醫治療
      指導意見：
      可以適當口服，奧美拉唑，莫沙必利，復方蘆薈膠囊治療，觀察療效，，平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼，祝健康。