以前大便比較正常，一天2~3次，現在感覺有點便秘的情況，考慮還是與你的飲食結構有一定關系，并不建議盲目用藥。
      平時應該注意飲食和起居的調理，多吃富含纖維、潤腸通便的新鮮食材。

      有可能是這幾天你的生活習慣發生了改變，是不是吃辣椒多，或者是進食蔬菜水果減少，或運動減少。建議多飲水，多吃點水果和蔬菜及粗纖維食物，每天保持一定量的運動

      病情分析：
      你好從上述病情描述考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊亂導致便秘
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水，避免勞累受涼熬夜，避免零食！藥物方面給予益生菌聯合砂連和胃膠囊口服
      以上是對“之前每天兩三次上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好這種情況可能是平時飲食不規律導致的便秘，需要改善飲食習慣，及時治療相關疾病。
      指導意見：
      建議您平時可以吃一些容易消化的食物，如果癥狀始終不能緩解最好去醫院進一步檢查一下腸鏡。