適當手淫可以緩解情緒，釋放壓力，但是過度手淫會導致記憶力受損，精神萎靡，生殖健康受到損傷，甚至造成前列腺炎等。建議不要過度手淫，一周一次即可
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，最好戒掉比較好，畢竟年輕還小。
      指導意見：
      頻繁手淫會對身體生長發育會有影響，建議你最好戒掉，年齡還小，轉移注意力，跟朋友多聊聊，改變思想，改變行為，身體會逐步恢復

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是有16歲的了，發現自己的陰莖是比較小的了。
      指導意見：
      這個情況下，你現在是16歲的了，對自己的陰莖長度不是很滿意的了，陰莖長度本身就是由于遺傳的關系決定的了，與手淫的關系不大的了，你現在正是發育的時候，還是有機會變大的。
      
      以上是對“每周手淫次數太多，jj太小了，一直也不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！