非手術治療主要適用于：①年輕、初次發作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。手術適應證：①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動和入眠，處于強迫體位者；③合并馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合并椎管狹窄者
      

      腰椎間盤輕度膨出，這個是比較輕微的腰椎間盤突出，硬膜囊受壓，相對比較輕，沒有明顯壓迫到頸椎的脊髓。建議通過平時多注意，鍛煉來康復。少低頭少玩手機，避免頸椎一個姿勢時間太長。目前疼痛可以口服塞來昔布緩解癥狀
      

      患者出現的腰椎間盤膨出疾病壓迫硬膜囊，首先考慮保守方法進行治療，具體治療方法包括臥床休息，中藥外敷，熱敷按摩，局部理療烤電以及口服藥物等方法進行治療。
      以上是對“L4/5椎間盤輕度膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！