具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長空間，如果骨骺已閉合，長高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！可以補充碳酸鈣

      你好，你這兩年不長個子了，身高162厘米，想吃鈣片、多運動長個子，可以吃迪巧（碳酸鈣咀嚼片），同時吃維生素ad、多曬太陽，可以促進鈣的吸收。加強運動，多吃含鈣高的食物，比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、奶制品、海鮮等。