你好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀。首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄出現性功能障礙。還會對陰部的器官造成傷害，所以建議你要戒除手淫這個不良的習慣。同時生活起居要有規律，不要我也住到睡眠。在飲食上可以多吃些牡蠣，韭菜，牛羊肉等。還要注重加強自己的身體鍛煉。逐漸調節一下，看癥狀是否能得到改善。你所出現的不是陽痿的狀況，這屬于勃起不堅。必要時可以到正規的醫院男性科去診治。祝你身體健康。

      你應該戒掉了.男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議您平時要盡量減少手淫次數，一個月內最好不要超過三次，平時飲食可以多吃些益氣補腎的食物，適當的進行些身體運動來增強自身的體質
      

      你說的這種情況，首先要明確性交和手淫是有區別的，頻繁的手淫會對以后的性功能造成很大的影響，你現在戒掉頻繁的手淫的習慣，很快就會恢復的，你這個年齡，一個月三四次手淫也不要緊
      
      以上是對“初中高中愛手淫現在最近幾年勃起老是不很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！