你好，頻繁的手淫會導致前列腺炎，泌尿系炎癥，嚴重的會引起陽痿早泄。并且身體素質下降。首先要規律生活，不要熬夜。均衡飲食，不要挑食。鍛煉身體，增強身體素質。最重要的是戒掉手淫。把自己的主要精力用在學習和工作上。多和家人和朋友交流。
      

      指導意見：
      男性的性功能減退和手淫過多、身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      首先，這種情況和過度手淫有直接的關系，需要戒除手淫的不良習慣。
      指導意見：
      其次，需要服用滋補腎氣腎水的中藥調理一下。例如，服用六味地黃丸和金匱腎氣丸，兩種藥物一起服用一個月，多吃紅肉，也就是牛羊肉，多吃魚，多吃豆制品，治療調理一個月，那就會好很多。
      以上是對“雞巴不硬流水，手淫5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議盡早的去醫院男性科就診。
      指導意見：
      積極配合醫生進行檢查，明確是否存在男性方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要盡早的戒掉手淫，將心思用到學習和工作當中去，這樣才能有一個美好的明天。