你好，看圖片考慮休止期脫發，具體原因不好找，與熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發脾氣多夢有關，營養不良有關，建議口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅就可以了，放松心情減少壓力早睡不要熬夜，多吃蔬菜水果和瘦肉。
      

      病情分析：
      脫發，頭發質量不好，與遺傳，氣血不足，腎虛等等有關，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮可以加重。
      指導意見：
      你目前的癥狀，不是很嚴重不要擔心，平時注意飲食，多吃黑豆黑芝麻，適當按摩多吃新鮮蔬菜水果適當鍛煉身體，多戶外活動，避免熬夜，就可以防止脫發。
      

      病情分析：
      你說這種情況并不算頭發，15根而已。正常人一天脫落100根頭發。
      指導意見：
      不用太擔心放松心態，樂觀生活就可以了，也不用給自己太多的心理壓力。平時注意魚肉帶均衡營養就可以了。
      
      以上是對“我這個到底是不是脫發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！