，目前這個考慮血壓還是在正常的范圍內，這個并沒有明顯的偏低的，您這個是可以多喝水，多運動的可以高蛋白之類高維生素類飲食的，您這個也可以喝生脈飲
      

      你好！你的血壓是正常的，不用擔心，平常養成良好的生活習慣，作息規律避免勞累熬夜，飲食規律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物，多吃水果蔬菜，多運動增強身體素質。
      

      病情分析：
      高壓的正常范圍是90-140，低壓正常范圍是60-90，你的血壓是正常偏低線。
      指導意見：
      如果沒有不適感，問題不大，平時飲食要有規律，葷素搭配合理，適量運動，增強體質。
      
      以上是對“血壓99/64是高壓還是低壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述，血壓屬于低正常范圍之內偏低一點，這個不要擔心，年輕人，尤其女孩血壓基本都是偏低的。
      指導意見：
      注意規律作息，避免熬夜。多參加體育鍛煉，有利于血壓穩定在正常范圍，進食清淡易消化富含維生素、蛋白質的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的血壓在這個范圍的話，應該算是正常的，應該是沒有太大問題的。
      指導意見：
      你這種情況如果沒有頭暈沒有身體不適的話，這種情況血壓是正常的，應該是沒有問題的，平時要低鹽低脂飲食的多鍛煉身體就行。