根據你所描述的癥狀和上傳的圖片來看，建議你不要有太大的心理壓力，每天睡覺前可以用溫水泡腳半個小時，多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      你好，你這個摔傷后一年多了，現在沒有什么特殊的治療了，從照片來看，也沒有很明顯的淤青。你原來的皮下淤青是皮下靜脈血管破裂造成的，一般的外傷后24小時之內采取冷敷，以收縮血管，防止繼續出血，超過24小時以后上熱敷，已促進原來的出血，慢慢的吸收。你現在都這么長時間了，上熱敷也沒有什么意義了，等時間長了可能慢慢就正常了。
      

      病情分析：
      小腿外傷后，有淤血，現在仍感覺淤血沒有消退，需要注意有無疼痛情況。
      指導意見：
      目前看來像是靜脈顏色，如果沒有腫脹疼痛不適的，可以不需要處理，注意觀察皮膚變化。
      
      以上是對“小腿淤青不下去怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      受傷后皮膚下面出現淤青是因為皮膚下面的毛細血管有損傷，導致紅細胞通過受傷的血管壁滲出到皮膚下面的組織中。
      指導意見：
      受傷后皮膚下面出現淤青是因為皮膚下面的毛細血管有損傷，導致紅細胞通過受傷的血管壁滲出到皮膚下面的組織中，從而出現皮膚青紫的現象，通過時間的推移，滲出來的紅細胞會逐漸凋亡并被逐漸吸收，皮膚恢復到原來的樣子，所以不必擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和提供的圖片來看沒有明顯異常，還有點青紫說明還沒有完全吸收，請問還有沒有疼痛不適癥狀？
      指導意見：
      我的意見是可能還是沒有完全吸收，建議你暫時觀察即可，不要過于擔心，應該沒有什么問題。