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30歲男士備孕,可以喝咖啡嗎?

男 | 30歲 2019-05-02 15:22:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 打算六月份要小孩,但平常每周都會喝2-3杯咖啡(美式或者拿鐵),不加糖不加奶,每次350-400毫升,因為喝完就要健身和跑步,這樣有助于肌肉增長 不過有聽到備孕期間男士不能喝咖啡,所以我想求證下各位醫生,是完全不能喝?還是我這樣的用量是在可接受范圍內?

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治,泌尿系腫瘤的診治, 幫助網友:476
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2022-12-29 20:00:16 我要投訴

      您好!根據您的描述您是在備孕,男士備孕期間最好不要喝咖啡,因為咖啡能增加精子的畸形率,備孕期間最好戒煙戒酒,平時注意飲食營養均衡,保證充足睡眠,適當鍛煉身體。
      

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