你好，比如工作壓力大，勞累，飲酒，熬夜，打麻將，玩電腦手機，精神緊張等，分析一下你有哪方面的原因，盡量避免上述情況，忌酒忌辛辣飲食，多鍛煉身體增強體質，增進夫妻感情，觀察一段時間看看
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有性冷淡的情況，也就是性欲減退，其原因有過度勞累，禁欲過分，夫妻聯系不和，慢性疾病等。
      指導意見：
      建議你首先要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因，不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶引起超越這種心理障礙，多看有關性知識的讀物，多向醫生這學期，提高欲望，改善做愛技巧。