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醫生回復區
病情分析：
又是受涼有好多原因引起的。只有這一種癥狀的話，不考慮是腎虛。
指導意見：
你的癥狀考慮可能與你的體質偏寒有關，建議平時飲食營養全面，多戶外的活動，平時可以用溫水泡手。盡量的多拍拍手，促進血循環。
我是一名體育生.運動量很大.我之前有手淫的習慣.最近戒了
那就考慮更沒有問題了，現在改了以后會更好的。建議平時多喝溫水，多吃新鮮蔬菜，水果牛羊肉等。
那我之前的手淫會對以后的生活造成影響么
這情況可以放心，一般不會造成什么影響的，大多數年輕人都會有這個過程，你現在改了一定沒有問題的。可以放心的。
那有沒有什么辦法可以調節下我的手涼呢？女朋友總是嫌棄我手涼
這情況可以適當的吃點六味地黃丸調理一下，平時多吃點牛羊肉，可以喝點桂圓枸杞水，性生活不要過頻。
性生活暫時還沒有.
這樣最好一些，畢竟還是孩子。
腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，肢涼等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服金匱腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
病情分析：
您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是腎陽虛的原因。
指導意見：
建議您找中醫面診，通過望聞問切，四診合參，來辨證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食，宜清淡飲食，多吃富含營養富含維生素的食物。合理安排作息時間，避免勞累和熬夜。
以上是對“經常會手涼.這是身體虛么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
和手淫有關系么？我之前有手淫的習慣
與手淫有關系。建議您戒掉手淫的不良習慣，平時不要看容易引起性沖動的視頻和圖片，精力充足旺盛時打打籃球跑跑步。更有益于體質恢復。
因為我是體育生.所以我有足夠多的運動量.現在已經戒掉了
有運動，還要注意飲食習慣和生活習慣的改善，再通過中醫藥的調理，一定會恢復健康。
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