健康咨詢描述: 晚上睡一會就醒,一晚上醒無數次,白天精神不好,座下就打哈欠,中中午休息也就十幾分鐘就醒了。
女性48歲,晚上睡眠質量很差容易醒,白天精神不好想睡覺。首先你最好能夠去看一下神經內科的睡眠門診。找一找睡眠不好的原因。還有一個白天的時候盡量增加你的運動量,讓自己處于一種疲勞的狀態,這樣晚上睡覺的時候可能質量會好一點。
病情分析:
您好,您這種情況多長時間了,現在眼睛會怎么不舒服?請問是一只眼睛還是兩只眼睛這樣子的問題
指導意見:
您好,根據您描述的這個情況,考慮是失眠癥,建議您盡快去醫院神經內科系統檢查一下,明確病因。可以吃安神補腦液看看
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