腰兩邊疼痛的這個情況要考慮是不是由于外傷的原因所導致的，也可能是因為腰肌勞損或者是腰椎方面的一些疾病所導致的。你可以進行一下熱敷，平時的時候多注意休息，最好是到醫院進行相關的檢查。
      

      根據你的描述，建議你去醫院外科就診，拍腰椎CT片，排除腰椎疾?。黄綍r注意休息，避免過度勞累和彎腰負重勞動，可去正規醫院理療室進行局部熱敷、理療、針灸等治療；養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      出現腰上邊和兩側腰部疼痛已經一個月。這種情況最好檢查一下。
      指導意見：
      建議您在當地正規醫院做一個腰椎核磁，同時換一下風濕系列。注意平時保暖，不要著涼，不要久坐適當活動腰部。盡快確診，很快會改善的。
      
      以上是對“背部疼痛兩邊也疼，在腰上面?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰背疼痛可能是泌尿系結石，腰肌勞損，腎虛疼痛，體力活動或外傷
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下，避免受涼熬夜勞累等刺激，調整好心態，避免壓力過大，在可以的情況下適當地活動