您好，根據你提供的癥狀和病史，以及你的年齡，有一種疾病叫做干燥綜合癥，一般發生在更年期的婦女，臨床癥狀和你的表現很相似，主要是由于植物神經功能紊亂導致內分泌功能出現異常，發生唾液腺分泌減少，病人會有，口腔粘膜干燥，鼻腔干燥，眼結膜也會發生干燥等一系列臨床癥狀，建議你及時到專業的醫療機構的風濕免疫科做相關的檢查，
      

      舌苔比較厚白，有可能和胃腸功能消化不好有關系，可以使用內舒拿或輔舒良噴鼻，緩解鼻塞癥狀，平時避免辛辣刺激性食物和過咸食物，戒煙戒酒，清淡飲食，多吃蔬菜水果，使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口，或者是復方氯已定漱口水漱口。口含金嗓子喉片，薄荷喉片。
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是與體質有關，如果按照中醫說法可能是屬于一種虛火體質，可以請中醫看看改善，注意飲食清淡一些，多吃蔬菜水果多飲水，另外也建議到醫院查一查血糖看看，網上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。
      
      以上是對“舌干咽干嗓子疼，口腔干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！