健康咨詢描述: 腹股溝大腿根部到小腿的筋拉伸疼痛,大概有一年的時間沒有恢復,因為是舞蹈生,起初疼痛以為是韌帶疼痛,恢復一段時間后就會好轉,但是之后很長一段時間,壓腿的時候就感覺有根筋扯著痛,跟平時韌帶痛的感覺不同,曾經試過艾灸有好轉,但是沒有根治,請問有什么好的方法可以解決嘛?
看來是運動強度過大,引起的運動損傷,休息是最好的,避免勞累,適當降低運動強度,可以用熱水熱敷一下,疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看,要是沒有緩解,建議去醫院做一下理療
病情分析:
你的情況應該是急性損傷或者是慢性累積性損傷,現在還沒有完全好徹底。
指導意見:
你不如在當地去找一下會做針刀浮針,針灸,這些方法對治療疼痛還是不錯的,不需要長時間使用,也沒有副作用。
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