你好，根據上述病情描述分析，考慮有足關節腫痛，痛風性關節炎以及骨關節炎的可能性，建議去當地公立醫院運動醫學科就診，檢查關節磁共振以及尿酸水平明確病情，可以口服雙氯芬酸鈉癥對癥支持治療。
      

      不知道多長時間了，休息后可以緩解嗎，看來還是和工作性質有關，考慮跟腱炎，平時注意休息，避免勞累，穿軟底鞋，可以局部涂抹扶他林軟膏看看，沒有緩解，可以去醫院做一下理療
      

      通過你的詳細描述考慮跟骨滑囊炎，建議穿軟跟鞋子，建議泡腳每天，改善微循環，建議適當休息一段時間，盡量少站立，可以口服活血止痛膠囊。如果癥狀不緩解，建議局部封閉治療。
      
      以上是對“腳后跟痛一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！