這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，有的話直接用藥物改善就行，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個沒問題的。
      

      這個情況大多數應該就是心理問題，也有可能是神經性癥狀，用藥物進行改善就行，癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行。癥狀應該就能恢復。
      

      病情分析：
      你不敢與別人對視，哪怕是在課堂上都覺得不敢看老師，害怕影響老師心情，也不敢與同學對視，容易緊張，腦袋空白。
      指導意見：
      對于你的問題，本質上就是以自我感覺為中心，好像覺得是自己以為會怎么樣，而實際上并非你想的那樣。建議你減少自我感覺，要根據實際情況而定。比如在學校里，老師的任務就是教書育人，他們有更多耐心愛心，你們專心聽講也是對老師的尊重，而不是你以為的影響老師心情。
      
      以上是對“不敢與別人對視，很容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！