健康咨詢描述: 左腰部與右腰部經常性不平,腰痛,伴隨我好幾年了,然而每次扭腰發出咔嚓聲,疼痛才會減弱,還有左腰部與右腰部才會稍微平一些,還有每次睡醒或者長時間久坐多會伴有腰疼,也需要扭腰發出咔擦聲才會好一些,我本人有駝背,不知道是不是關于這個的原因.
應該是脊柱問題,考慮有腰椎間盤突出及腰肌勞損,平時可以多鍛煉腰背肌,具體鍛煉方法網上可以找到,最好不要久坐不動,不要彎腰負重,如果癥狀嚴重可以拍個片子看看。
你好,很高興為你解答,根據你的描述,考慮是腰肌勞損,跟長時間一個姿勢引起的,建議休息,局部熱敷,避免長時間彎腰,外敷膏藥,口服活血止痛藥,觀察幾天看看再說,不見輕。建議去醫院拍個片看看
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