通過你描述的癥狀，結合你局部的照片來看，你這種情況是口腔潰瘍發作的表現，可以用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘就會明顯的促進口腔潰瘍加快愈合的。
      

      病情分析：
      你好，從上面的圖片上面可以看到下的頰側溝粘膜處潰瘍面
      指導意見：
      建議現在也可以用點華素片，一天三次，每次一片，口含，平時要清淡飲食習慣，禁忌煙酒辛辣生冷刺激食物
      
      以上是對“嘴里長了一個白色的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！