根據你的情況描述，首先使用碘伏涂抹消毒，然后使用無菌針頭把水泡挑破，把里面的液體釋放出來，然后使用碘伏涂抹消毒，避免沾水，必要時可以使用無菌敷料包扎。以后避免長時間的站立行走，避免穿比較硬的鞋子。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是腳上起水泡，走很多路后，水泡更大。
      指導意見：
      如果水泡很大，長時間沒有吸收，可以到醫院進行局部消毒后用無菌針把水泡挑破或吸出液體。每天用碘伏消毒傷口不要沾水。注意休息，可以適當抬高患肢。
      

      病情分析：
      看了你的情況，你是走路多了，鞋子不合適磨出水泡了，走路時會疼痛的。
      指導意見：
      你可以消毒后，用注射器把水泡里面的滲出的水抽出來，把水泡劃開一個小口，防止再出現積液。
      
      以上是對“腳上起泡了，很大，里面很多水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！