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醫生回復區
您好，據您所述的情況在學業告一段落以后需要成家和立業來承擔責任和義務。有些事情不是為一個人，要為自己整個的家庭著想。不開心的事情可以想一想，并且吸取教訓以獲得更大的動力。
以前很多人都不會尊重我的意愿，我壓抑了很多
在傳統的家庭中以及完美家庭中長大的孩子，都會有這種青春期的焦慮，既然已經成人，就要做大多數人都進行的事情。
但是我受的委屈太多，給人付出的太多，被人罵的太多
已經學會了傾訴和選擇做自己的事情，是屬于意志力頑強的人。建議你把握好現在的自己，做自己更有意義的事情來提升自信
說得真好啊
選擇短期的目標去實現和努力。
你好，根據你講述的情況，有焦慮不安，失眠心煩生屬于焦慮癥的表現，建議到最近醫院精神科進一步進行檢查確診，根據你病情在醫生指導下服用抗焦慮藥和心理治療，平時學會自己調整心情，多戶外參加喜歡事情去做轉移注意力，放松自己緊張情緒。
我的問題不影響生活，只是個性格問題而已
你好，如果不影響自己生活，可以通過自己調整心情，把心里糾結的事情講出來，
對啊，很多人都不尊重我的意愿，我壓抑了許多，哎，到現在還有些陰影
你好，過去的就讓它隨時間消失，需要自己重新振著精神，有自信心和決心，勇敢去面對現實，做自己喜歡的事情。
奧，聽著有點信心了
不管做什么都應該認真做好，選擇自己喜歡事情去做，有自己的奮斗目標，
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你好，根據你描述情況應該是焦慮癥，需要到醫院精神科進行檢查，焦慮癥應該在醫生指導吃舍曲林，疏肝解郁膠囊進行治療，平時學會自己調理心情，把心里壓力告訴家人朋友，希望可以理解自己，共同去面對疾病的困擾，幫助自己擺脫心里問題，自己需要有自信心和勇氣，重新振著精神。
以上是對“焦慮不安失眠心煩生氣啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
以前很多人壓抑了我
你好，很多人壓抑自己，說明自己缺乏自信心和勇氣，建議不要把事情一直藏在里面，需要講出來，放松自己緊張情緒。
當然了，我想要的生活沒人幫我實現，到時壓抑我的事他們讓我做了許多，還不便訴諸法律
你好，自己應該有自信心和勇氣，把心理壓力告訴家人和自己信任的人，必要時可以采取法律保護自己。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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