你好，根據你所描述的癥狀的話，考慮是個磨牙癥，建議你可以到當地公立醫院的口腔科去做個保護，他，晚上睡覺的時候他這樣就不會把你的好牙齒給磨壞了，平時的話自己一定要注意好口腔衛生，飲食注意清淡易消化。
      

      您好，夜磨牙一般精神緊張，缺鈣，腸道寄生蟲或者頜關系不好有關系，需要放松心情，及時補鈣，清淡飲食，口服腸蟲清，就診醫院口腔科做頜墊矯正夜磨牙，晚上睡覺帶。
      
      以上是對“晚上睡覺老磨牙怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，精神焦慮，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，必要時制作磨牙保護墊，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。