建議平時飲食上多吃富含雌激素的食物，如蜂蜜，豆制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃垃圾食品，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，加強鍛煉，控制體重。
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況，雄性激素過高，應該如何調理，胡子越來越黑。
      指導意見：
      青年男女進入青春期以后。會長出胡須。平常注意多吃蔬菜水果，清淡飲食。不吃油膩性食物，不吃辛辣等刺激性食物。多喝開水。僅供參考。
      

      病情分析：
      18歲青年女性，現在胡須越來越多，懷疑是雄激素過高導致的。
      指導意見：
      一般情況女性分泌的多是雌激素，雄性激素男性分泌旺盛，所以這是異常現象，建議您到上級醫院做一下腎上腺檢查。
      
      以上是對“雄性激素過高，應該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！