你好，這種情況下一般考慮是膝關節韌帶損傷，建議去醫院做個膝關節的核磁共振檢查，明確診斷?？梢圆扇岱罄懑煱茨蚣t外線照射，局部疼痛不適時可以局部涂抹扶他林軟膏消腫止痛
      

      指導意見：
      你好！圖片拍的不是很清楚，你是說膝蓋下面有個骨頭突出圖來嗎？最近運動較多，疼痛的部位是突出的骨頭哪里嗎？這種情況考慮是脛骨結節炎，運動多，生長快都可引起，治療可以減少運動量，熱敷痛處。
      
      以上是對“左腿膝蓋有骨頭突出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      去當地醫院就診，檢查關節，排除軟骨異常，然后根據醫生建議進行處置，注意觀察，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，避免劇烈運動，局部配合熱敷，也可以涂抹扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是韌帶損傷的，引起的原因很多，有可能和活動不當，勞累有關系
      指導意見：
      建議注意休息，可以去醫院外科檢查，確診是韌帶損傷的話，藥物方面可以給予芬必得膠囊，舒筋活血片口服治療此種疾病的情況
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，腿突然疼痛不適，沒有腫脹，考慮是鍛煉后出現的肌肉酸痛。
      指導意見：
      骨頭蹬下去漏出來是與體位有關，伸直看不到，都是正常的，沒有骨折情況，不用擔心，參加運動鍛煉，要循序漸進，不能暴力。