老年性膝關節疼痛常見的疾病是膝關節骨性關節炎，也屬于退行性疾病，膝關節疼痛的治療早期的話可以通過運動康復治療，主要是鍛煉股四頭肌的力量，盡可能的避免上下樓，避免蹲起。膝關節骨性關節炎中期的話一般需要藥物治療，藥物常用的有非甾體類抗炎藥，如扶他林、西樂葆以及中成藥。
      

      病情分析：
      老年人對鈣的需求量會比較較多，而且鈣的流失量也會比較多的。需要補鈣。
      指導意見：
      干這個元素是在身體里面。會是慢慢的流失。所以要平時就要補充。或者是去醫院查一下缺鈣就要補鈣。
      

      病情分析：
      雙腿走路沒力氣，多是氣血虛，營養不足等引起的。正如你說的，去年補有點鈣就好，今年也用鈣效果就不明顯了。
      指導意見：
      可以換一種方法，看看中醫，辯證用中藥來調理一下，如中成藥，補中益氣丸，歸脾丸，十全大補丸等。具體還是要先檢查一下再確定。
      
      以上是對“腿膝蓋疼，雙腿沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！