你好，根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是陰虛火旺上火導(dǎo)致的，平時(shí)要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要頻繁的手淫或性生活容易導(dǎo)致腎虛，建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，你的情況屬于腎陰虛火旺的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥知柏地黃丸調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！。