這種情況考慮腎虛導致的可能性大，建議正規醫院男科就診明確診斷，可以口服清宮長春膠囊治療，平時多參加體育運動，盡量減少手淫，節制性生活，少吃辛辣刺激性食物，經過調理會好的。
      

      病情分析：
      您所述的這種情況來看，是以前過度手淫導致的腎虛早泄的癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意個人衛生，注意鍛煉身體，增強自身體質，避免手淫，必要時可以口服中藥調理，比如六味地黃丸。
      

      病情分析：
      頻繁手淫長期在家久坐不怎么運動性生活時間短咨詢一下如何調理
      指導意見：
      根據你的描述建議平時要注意適當運動增強體質合理飲食可以吃羊肉韭菜等食物性生活時不要著急進入動作幅度不要過大用力不要過猛可以循序漸進調理一下
      
      以上是對“19歲早泄上樓沒有力氣腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！