首先說你現在身體沒什么感覺，就是因為高血壓這種情況，持續的時間比較久，而且需要是緩慢，身高得慢慢的適應，但是這個血壓和血糖一定要控制好，否則時間久了就會造成并發癥，因此你這個情況需要到醫院做詳細的檢查，然后在醫生的指導下選擇降壓藥和降糖藥。
      

      指導意見：
      如果是空腹血糖11點多，需要及時復查一次，兩次空腹血糖都達到這個水平，可以診斷糖尿病，要及時藥物控制血糖，高血壓可以試試用硝苯地平緩釋片等藥物治療，平時注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制食鹽每天不超過六克，控制淀粉類主食每天不超過六兩。

      病情分析：
      您好，您今年46歲，身體沒什么不舒服癥狀，血壓197/118，血糖11，22，這明顯就是高血壓，糖尿病？
      指導意見：
      建議，最好是去醫院檢查一下所有的生化檢測，做個腎臟彩超，頭部CT，平時注意不要劇烈運動，必須口服藥物控制血壓和血糖，多吃水果蔬菜，
      以上是對“高血壓高血糖如何治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！