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你好，是不是感覺到有一些內心的一些情緒在里面，是不是有一些記憶在里面，所以可能是需要尋求專業心理老師的幫助，看到這些東西。然后看到背后的一些想法，幫助調整我們自己。
老師，心理咨詢能幫助我嗎？好痛苦，感覺特別窒息，怎么辦？就感覺透不過氣
可以的，幫助那些情緒出來，慢慢的修通自己，讓專業心理老師陪著我們一同前行。
老師您好，我想問一下，我這個焦慮癥需要多久能緩解，半夜醒來恐懼外面太熱，感覺壓抑？一想到這我就心跳加速
焦慮癥這個狀態是長時間的困惑沒有得到解決，壓抑在心里出現身體癥狀，需要慢慢來，給自己調整的時間。
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的歲數也已經不小了，所以應該知道，得了病就應該去醫院，得了心理病去找心理醫生進行指導，而不應該老在這里發感慨，這都不管用的。建議你首先找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，幫助你確定究竟是什么病，然后用心理學的辦法得以解決。
大夫，您說的對，我總是拖拉，總感覺心理醫生對我作用不大，哎，心理特別壓抑透不過氣
如果你覺得一個心理咨詢師不夠用，那就換一個心理咨詢師試試。你也可以在這個平臺的在線咨詢的搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助。
大夫，我現在醒來心理就很難受，壓抑，請問咨詢您的心理咨詢能幫我解決嗎？
應該是有所幫助的。
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