氣色不好，經常犯困，還瘦了很多斤，可考慮是由于氣血不足腎虛的癥狀，建議服用補氣養血的藥物進行調理，日常飲食要營養搭配均衡，多吃一些滋補類的食物，來改善癥狀。

      你好，經常犯困，睡眠不足，臉色不好，應該是氣血不足引起的癥狀，平時要注意休息。飲食要營養搭配均衡，建議可口服益氣養血口服液或氣血雙補丸，按療程服用會對您的癥狀有所改善。

      你好，根據你的上述問題，你所說的氣色不好，可能由于最近生活起居不規律工作生活壓力過大，或者身體免疫力過低所造成的，建議你放松心態多參加一些有氧運動，跑步跳繩的，同時不要偏食進食，一些熱量高營養高的食物，保證規律的睡眠時間。
      
      以上是對“氣色不好，經常犯困，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一定要注意作息規律，不要熬夜，然后每天參加一些有氧運動。飲食上盡量的要加強營養，多吃蔬菜和水果，調養一下。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，如果有形成明顯犯困，體重下降明顯，最好去醫院做系統排查一下，
      指導意見：
      建議，最好去化驗一下血脂血糖，血壓等，最好大生化檢查看看，這樣可以了解具體情況，好排除一些潛在疾病影響，尤其體重短時間內下降明顯，