你好，祛斑的方法有：激光祛斑，冷凍祛斑法，藥物祛班法。目前比較理想的祛斑方法是光子嫩膚。損傷生小，見效快。平時要注意多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，也要做好四季防曬。
      

      你好，雀斑加重的因素主要是因為日曬，日曬后導致皮損處黑色素細胞產生了較多成熟的黑色素小體，從而導致雀斑顏色的加深。所以對于有雀斑的患者，無論是否經過激光的治療都需要防曬。如果夏天不注意防曬，面部的皮損會逐漸的增多而且不易消退。
      

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，面部長斑，尤其是雀斑與遺傳基因有關。
      指導意見：
      建議你：面部斑點可以激光治療，平時注意多吃新鮮蔬菜水果，可以口服抗生素c和維生素e補充的維生素，局部涂維生素e膠囊內的油汁可以減輕色素沉著。可以去美容院做皮膚護理。
      
      以上是對“臉上長斑打小學的時候就有現在更多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！