維生素D是一種能促進鈣吸收的維生素，維生素D鈣片是維生素D和鈣的復合制劑，可以選擇維生素D鈣片更合適一些。需要注意的是，這個年齡最好去醫院查查骨齡片看看骨骺的情況。
      

      要結合自身的身體狀況。鈣的最佳食物來源是乳類，純牛乳含鈣量很豐富，如果目前不缺鈣，建議食補，如果缺鈣，可以適當補鈣。維生素D在食物中含量很少，可以適當補充，如果接受陽光照射機會較多，就沒必要補充，因為皮膚經紫外線照射后可以合成維生素D。這兩種營養素均不能直接促進身高增長，身高增長受多種因素影響，遺傳、內分泌、營養、運動、睡眠、情緒、生活環境等，均衡營養有利于身高增長。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，其實您的身高受先天父母因素遺傳占60%的。后天發育占40%。是否還能夠再次長高，需要進一步檢查的。
      指導意見：
      建議到醫院進行骨縫檢查。觀察一下骨縫有無閉合。骨縫一旦閉合，那么再次長高的幾率就不大。否則還有可能會長高。增強營養，適當的鍛煉。可以口服維生素d滴劑。
      
      以上是對“本人父親身高一米七，母親一米六一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！